キッツ(Yuko Kitsu)
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自己PR

YOGAって、体にいいのかな? なんだか気になる…。
でも、ちょっと不安...。

少しでもYOGAに心惹かれたとき、
それがYOGAと出逢うベストタイミングです。

体が硬い、年齢的にもう遅いかも、運動が得意ではない…など、不安を感じられる方ほど、YOGAを楽しめるはず。

恥ずかしがらず、恐がらず。
心配は手放して、まずは一度体験してみませんか?

一歩踏み出そうとする、その勇気を支えるお手伝いをさせてください。

ヨガインストラクターとしてヨガをガイドするはもちろん、
心に寄り添い、ご自分を緩めるサポートをさせていただくのが、当方の指導のモットーです。

これまで、長年フリーライターとして、のべ約3000人と接してきました。
人見知りの方、お話が得意ではない方でも、ご安心ください。

また、財団法人メンタルケア協会認定メンタルケア・スペシャリストでもあります。

自分を大切にするお時間を、ぜひ一緒に作らせてください。
よろしくお願いいたします。

保有資格

RYT200(全米ヨガアライアンス協会)修了

LIVE WELL INSTITUTE YOGA SCHOOL TEACHER TRAINING COURSE卒業

財団法人メンタルケア協会認定メンタルケア・スペシャリスト

公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピー・アドバイザー

 

パワーヨガが日本に紹介されて間もないころ、偶然、第一人者のお一人、保科直美先生のクラスに参加。
ヨガの魅力に目覚め、長く愛好者として実践してきました。

次第に、YOGAの魅力を少しでもおすそ分けしたいという気持ちが強まり、RYT200資格を取得。
知人などを介して、プライベートなレッスンに携わるように。
また、ヨガや健康に関する記事を雑誌などに執筆。

現在、著名人をはじめ、人と深く対峙するフリーライターという仕事に就いています。
そのなかで、心と体のバランスや結びつきの大切さを痛感し、YOGAが、より良い毎日のために欠かせないものだと確信しております。

身体の外側、内側からの丁寧なアプローチで、お一人おひとりにふさわしいヨガの時間をご提供いたします。

レッスン料金(税込)

¥8,000

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予約のできる日時

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