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健康とは、単に病気か病気じゃないかではなく、心と身体のバランスが整えられている事が『心と身体の健康』だと私は考えています。
忙しい日々の中で呼吸が浅くなってしまい、肩こりやストレスを抱える方も少なくはないと思います。
ヨガはポーズをとる事だけではなく、普段の呼吸法、姿勢、歩き方、心の穏やかさ、感謝する気持ちなど、色々な方向から変えてくれます。
私はヨガに出会い、毎日が楽しくなりました！
私と一緒にヨガをしてみませんか？
初心者の方や、身体が硬い方でも無理なく行って頂けます！
お待ち致しております♡
保有資格
ヨガスタジオMUKTA養成講座終了
ヨガスタジオMUKTAパワーヨガTT終了
アロマテラピー1、2級
リフレクソロジー
ボディケア
日本化粧品検定3級
鍼灸師の四大卒後、
訪問入浴介助ヘルパー
リラクゼーションセラピスト
アルバイト→派遣会社リーダー
ヨガインストラクター
レッスン料金（税込）
¥6,000