Tama
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4DSヨガインストラクターです。
4DSヨガとは、骨格と姿勢と内臓にアプローチすることにより、身体の内側から循環を良くして健康を目指すヨガです。そのため、身体がかたい方・高齢の方・さまざまな痛みや持病をおもちの方・ストレスが多い方・産前産後の方・不妊に悩む方・ダイエットしたい方など、どんな方にもできて、結果を感じていただけるヨガとなっています。
アメリカで医師と同等のDCの資格をもった先生が患者さんを日々診るなかで考案したヨガなので、一般的なヨガとは異なる点が多く、無理なポーズはいっさいありません。
1年前まで小学校教員をしていた私も、身体をこわしてしまい、このヨガに出会って、日々の生活のなかで身体に負担をかけないように暮らすことができるようになりました。
幼児から80代の方まで、楽しみながらできるヨガですので、ぜひご一緒にできたら嬉しいです!!

保有資格

4DSヨガインストラクター
4DSウォーキングインストラクター
韓方よもぎ蒸しオーナー

 

小学校教員 
韓方よもぎ蒸しオーナー
4DSヨガインストラクター
4DSウォーキングインストラクター

レッスン料金(税込)

¥6,000

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予約のできる日時

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前週 2020-08-12 翌週
 
日付 08/12
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(火)
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