MIWAKO NISHIMOTO
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自己PR

ヨガ初心者〜アドバンスの方、年齢に関係なく、呼吸法や瞑想、体のメンテナンスをしながらヨガを楽しんでいただきたいと思っています。

一人一人の方にその方にあったプログラムを提供させていただきたいと思います。
カウンセリングをしながら色々なヨガを処方していきたいと思います。

物心ついた頃からヨガに興味を持ち始めました。
理由は物心ついた頃には家族が重い病にかかり、祖父母や父母が重い病気になり、他界してしまったから…

病気や不健康であるということ…
痛みのある体では幸せではない…

自身も肩・腰・首・膝など色々と故障や怪我…
その都度お医者様から手術も告げられましたが、
自分自身のセルフプラクティスによりいまだ手術もせず、生活してます。
少しでも快適な体を目指してヨガやコンディショニングを教えていきたいと思います。

保有資格

ハタヨガ/ Sivananda Yoga / Yog 
呼吸法・瞑想・コンディショニングヨガ・シニアヨガ
背骨コンディショニング

 

ヨガのティーチング歴20年になります。

自分自身のプラクティスは
代々木UTL KRANTIのもとでアシュタンガを学ぶ。レッドクラス3年マイソール2年。

SivanandaYoga東京センターでティーチング
SivanandaYoga アシュラム(Kerala)へ毎年プラクティスとアーユルヴェーダ・パンチャカルマを行い
スワミ・ジャーナルダンナ・ジのもとで41日間の修行などを行う。

我が師の教えはまず自身がプラクティショナーであるべき
教える時間の5倍のプラクティスをした上で指導するべきである
という教えのもとヨガのティーチングをさせていただいております。

現在前橋にて小さなスタジオをもちセミパーソナルなヨガの指導
ZOOMでヨガや背骨コンディショニングの指導を行っている。

レッスン料金(税込)

¥6,000

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