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「頑張る事」と「無理をする事」の違いが分からず心と身体の調子を崩してしまっているときにヨガに出会い、毎日違う自分の身体と心の状態、その時のありのままの自分を受け入れ力みを解くことができるようになり、身体だけでなく心もどんどん整っていきました。レッスンではヨガをしながら自分らしく健康に笑顔でいられる術を皆様と一緒に見つけていきたいと思います。

こんな方にこそ
ヨガはオススメ！
・身体が硬い
・運動不足
・疲れがとれない
・ストレスが溜まり気味
・リラックスしたい　等…

コミュニケーションを大切に、
生徒さんに合った身体の動かし方、使い方で和やかにレッスンをいたします。

保有資格

RYT200

IHTA
・ヨガインストラクター1級
・美しい体づくりのための
　筋力トレーニング修了

AEAJ
・ナチュラルビューティー
　スタイリスト
・アロマテラピー検定1級

予防医学リンパセラピスト学院
・経絡セルフリフトアップ術
　修了

少人数制の自主クラスや
プライベートレッスン、オンラインセッションレッスン。
企業ヨガ等での指導をさせていただいております。
また、パークヨガ等のイベントレッスンの企画開催もしています。

音大で学んだ経験を活かし、ヨガとサウンドの融合したレッスンも行なっています。

レッスン料金（税込）

¥6,000