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自己PR

 ヨガや、ピラティスの指導を約10年程させていただいております。
 沢山の方々に、ヨガを知っていただき、日常の緊張や、ストレスから解放され、自分と向き合う時間を体感していただきたいです。
 リラックス系のヨガ、少し汗をかきたい方用のエクササイズ系ヨガ等、ご希望のヨガをご案内致します。

 シニア体操等も行っている経験から、膝や肩、腰等どこかお身体に心配のある方でも、はじめてヨガをされる方でも、ご相談いただければ、無理の無いよう丁寧に、ご案内させていただきます。

 1対1のパーソナルヨガの経験は、浅いですが、長年のレッスン経験を生かして、その人その人にあったヨガをご案内出来るよう精一杯努めさせていただきます。
 よろしくお願いいたします(^^)

保有資格

ヴィンヤサヨガ 講座修了
ホットヨガ 講座修了
ダイエットヨガ 講座修了
骨盤ヨガ 講座修了
リストラクティブヨガ 講座修了
シニアヨガ 講座修了
マタニティヨガ 講座修了
陰ヨガ 講座修了

RYT200
(全米ヨガアライアンス200時間)養成講座修了

健康運動指導士
(健康・体力づくり事業財団)

 

経歴

金沢のインストラクター養成専門学校卒業。
関西で3年間、フィットネスクラブや、公共施設でエアロビクス等の運動指導を経験。
地元石川に戻りフィットネスクラブでトレーナー兼スタジオインストラクターとして、約20年以上エアロビクス、シニア体操、ヨガ、ピラティス等を現在も指導中。

レッスン料金(税込)

¥6,000

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日付 08/12
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(火)
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