ヨウ
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はじめまして、ヨウです。

ヨガ歴10年になります。
普段は、自宅でハタヨガをやっています。
1日1回の太陽礼拝でも「よしっ、おっけー!」と思ってゆるーくヨガを習慣にしています。

以前は運動指導を高齢者にしていました。現在は医療職の仕事に就いていますので、安全に、効果的にレッスンを行っていきます。

レッスンでは、どんなヨガがしたいのかご希望を伺いながら、呼吸法・体の使い方・ポーズのポイント・効果をお伝えしながら進めていきます。
マイルド〜ハードまでレッスン対応可能です。

こんな方はオススメです!
・ヨガに自信のない方
・ポーズのポイントを聞きたい方
・日々のパフォーマンスを高めたい方
・疲れた体を癒したい方
・専門的な知識を聞きたい方
・身体を柔らかくしたい方

ヨガでの一期一会楽しみにしています♪

保有資格

作業療法士
健康運動指導士
RYT200
シニアヨガインストラクター

 

経歴
・介護職員をしながら介護施設職員向けにヨガの指導を実施
現在
・リハビリ職(病院勤務)

レッスン料金(税込)

¥6,000

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予約のできる日時

青い日時が現在予約可能です。

 
前週 2020-08-12 翌週
 
日付 08/12
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(木)
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(金)
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(土)
08/16
(日)
08/17
(月)
08/18
(火)
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前週 2020-08-12 翌週
 

STEP1:メッセージを送って日程を調整する

本日から3日以降の日程を3つお伝えください

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STEP2:予約を完了する

日程調整後、下記ボタンを押してください。※決済を事前におこなわないとインストラクターの予約は完了しません

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