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ヨガ歴28年

身体を動かし、自分の歪み、弱さを確認します。
しっかり働かせて(動かす)いくことで、身体の軸とバランス、
呼吸も整っていきます!

初心者からベテランさんまで!
一緒に体感してみませんか?

保有資格

産後健康運動指導士
ハタヨガ
アイアンガーヨガ
シャドウヨガ

 

1994年 FEヨガライフスクール公認指導員
1997年 シャドウヨガワークショップ参加(札幌)
1998年 アイアンガーヨガワークショップ参加(九州・由布院)
2003年 シャドウヨガ&アーユルベーダトリートメント参加
(インド・コーチン)
2005年 第2回ヨガフェスタ
シャドウヨガ講師参加(赤坂)
2007年 フリーランス
2012年 札幌市内地域活動
岩見沢教育大学ゼミ講師参加
産後ヨガ講師活動
2019年 ラグプラスノースヨガ担当(札幌)

現在に至る

レッスン料金(税込)

¥7,000

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