Chie
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はじめまして!インストラクターのChieと申します。
私がヨガを始めたきっかけは、常にどこかに不調(肩凝りや風邪をひきやすい、疲れが溜まりやすい、口内炎ができやすい等)があるという状態で、まず身体を鍛えようと思ったのがきっかけです。
ヨガを半年ほど続けていくと階段や急なダッシュで息切れしなくなったり、病院通いがめっきり減ったり、体力が向上していることを実感し、少しずつ心も前向きになってきていることに気付きました。
その時に、身体と心は密接に繋がっていると強く感じました。

疲れていたり、なんだかうまくいかない時、まず身体をほぐし呼吸のしやすい快適な状態にしていきます。
すると、すっと余分な力が抜け、素直になれたり、心も自然に前向きになっていきます。
今、何かモヤモヤしたり、イライラしている自分をどうか責めないで下さい。
健康や幸せを感じる心はつくれます!

私自身、二児の母で子育て中です。
子育て中のお悩みや、妊活ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガなどもお客様のペースに合わせてゆっくりレッスンしていきます。
またその他のお客様もご要望に合わせて、特別なあなただけのヨガをお伝えします。
皆様の毎日がより良くなりますよう願いを込めてレッスンさせて頂きます。

保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガインストラクター資格
キッズヨガインストラクター資格

 

2013年からヨガの指導スタート。
某ヨガスタジオで、週10本と他にプライベートレッスンも受け持っていました。
現在は、岩盤ヨガ、予約制のプライベートレッスンを行なっています。

レッスン料金(税込)

¥6,500

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