Aska
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幼い頃から身体を動かす事が苦手で身体もとても硬かった私。
ゆっくりと呼吸をしたり、気持ちよく身体を動かしたり、無理なく自分のペースで行うことのできるヨガに出逢った事で、少しずつカラダもココロもほぐれていきました。身体が柔らかくなるだけでなく、身体の不調な部分が改善するなど、嬉しい変化をたくさん体感することができ、インストラクターを目指すようになりました。

皆さまのお身体の状態や目的などお話を伺いながら丁寧にレッスンを進めてまいります!

保有資格

RYT200 全米ヨガアライアンス修了

 

現在ではスタジオや病院、企業、スポーツジム、イベントでのグループレッスンやお悩みに合わせてオリジナルメニューを組んでのパーソナルヨガレッスンで講師として活動させて頂いております。

レッスン料金(税込)

¥7,000

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