AMI KAWAMURA
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北浜のスタジオでヨガとピラティスのインストラクターとしてプライベートレッスンと女性専用の少人数レッスンを担当しています。

初心者を対象に、筋膜リリースから
始め、ゆっくりと身体の柔軟性を高めてからヨガのポーズに入るようにしています。また、簡単なピラティスの動きを取り入れて、体幹を強くすると同時に、ウエストやお腹を引き締めるトレーニングや股関節を柔軟にして可動域を広げる運動も指導できます。
どれも簡単な動きで、丁寧にお教えいたします。

保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200
シルクサスペンション初級(空中サスペンショントレーニング)
JADPピラティスインストラクター

 

ファーストシップ大阪にて全米ヨガアライアンスRYT200を修了

2019年からスタジオバタフライにてプライベートマシンピラティス(リフォーマー)とヨガレッスンを担当しています。
またヨガ歴は10年以上です。

レッスン料金(税込)

¥6,000

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