akina naga – ウチヨガ【公式】

身体の不調は心の不調です。身体が変わることで心も変わってきます。無理して動かすのではなく、自分の身体が喜ぶこと、心が穏やかになることを始めていきましょう。そうすることで、いつのまにか、理想の自分に近づいていきます。
ヨガのアーサナはとても素晴らしいです。最大限にその効果を味わいましょう。

一般社団法人FIAヨガインストラクター資格、経絡ヨガTT、骨盤ヨガTT、筋膜リリースヨガTT、ヨガの解剖学.comベーシック、シニアヨガTT

インストラクター歴5年

¥6,000

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