水野 夕子
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『カラダもハートも蘇るヨガ』

身体の声を 聞いてみよう。

こころの声を 聞いてみよう。

ヨガの時間は、カラダと こころのメンテナンス。

そして、もう ひとつ 大切なこと。

ヨガの時間は、人生の旅の歩き方の練習の場所。

誰かに、うつくしいポーズを見せることが

ヨガではありません。

ヨガのポーズで ここちのよい呼吸をして

リラックスすることが ヨガの醍醐味。

人生の旅の歩き方も 同じなのです。

誰かに、うつくしい人生の旅の物語を見せることが

人生を 生きることではないのです。

呼吸を感じながら

いい塩梅で 生きられたら。

呼吸を感じながら

いい塩梅で ポーズを取れたら。

ヨガは、人生の旅の物語を描く 練習の時間。

カラダもハートも蘇るヨガ。

保有資格

2014年5月
インターナショナルヨガセンター キレイになるヨガインストラクター資格

2014年10月
インターナショナルヨガセンター ハタヨガ講師認定

 

2014 年4月から、フリーランスで ヨガのインストラクターとして活動をしています。

現在は 主に、自治体からの依頼が多く、岐阜県岐阜市ヨガサークル、岐阜県瑞穂市市民講座、岐阜県神戸町町民講座、三重県桑名市市民講座を担当。 (過去は、愛知県小牧市、岐阜県大垣市、岐阜県養老町の市民講座の経験もあり。)

また、持不規定で岐阜県海津市小学校での授業の講師を担当させて頂いています。

個人の教室では、月二回 自由空間ナマステにてレッスン。

不規定で、個人宅やカフェなどからの依頼があれば、その都度 お受けしてしています。

レッスン料金(税込)

¥6,500

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