yuko
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自己PR

東京生まれ。
ヨガをはじめて15年、40歳のときにヨガインストラクターの資格をとりました。

はじめは運動不足解消のために通いだしたヨガでしたが、身体がほぐれるだけでなく、凝り固まった思考や気持ちまで軽くなっていくのを感じました。

その当時通っていたヨガの先生から言われた言葉。
『ヨガは、完璧なポーズをとることよりも、いまの自分を受け止めて、誰とも比べることなく、行っていくもの』
それを聞いたとき、なにかから解放されたような感覚になりました。ヨガを仕事にしたい、と思ったのもここからでした。

ヨガは、自分と向き合う大切な時間、そしてとても贅沢な時間だと思っています。
ヨガの流派にとらわれることなく、ニーズに合わせたレッスンを提供するようにしています。
初心者の方も安心して受けていただけます。

保有資格

●IBMA認定ベーシックヨガインストラクター
●IBMA認定骨盤調整ヨガインストラクター
●livewell insutitute認定陰ヨガ講師資格
●実践ヨガ解剖学修了

 

ヨガ歴は15年くらいですが、指導歴は5年です。
都内のヨガスタジオを中心に、幅広い年齢層の方へレッスンを提供しております。
また、月に数回不定期で、レンタルスペース等をお借りしてヨガイベント等も行っております。

レッスン料金(税込)

¥6,600

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(金)
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